Beneficiile Masajului

Exista de multe ori conceptii diferite despre terapia numita masaj, fie el de relaxare, terapeutic, sportiv, cu pietre calde sau alte tehnici ale acestuia.

In afara beneficiilor medicale, unul si cel mai important beneficiu al masajului este combaterea STERSULUI.

STRESUL, inamicul NR.1 al nostru care ne afecteaza in mod negativ corpul, pielea, creierul, dar si muschii.

In ultimii ani, stresul a devenit unul dintre cei mai nocivi factori de agresiune a organismului uman, fiind considerat chiar mai periculos decat colesterolul. In majoritatea cazurilor, stresul poate avea urmari grave asupra fizicului si psihicului.

Masajul este o cale de a scapa de stresul cotidian.

Masajul de relaxare, cu pietre calde sau bambus, terapeutic sau sportiv este unul ditre cele mai bune metode de a scapa de stres. Iata cateva beneficii ale masajului:

1.  Masajul relaxeaza muschii, eliberand tensiunea care se acumuleaza din cauza efortului fizic. Masajul de relaxare reprezinta o modalitate ideala de a recompensa un organism obosit, acesta fiind indiscutabil cel mai important avantaj atribuit acestei practici.

2. Masajul ajuta la controlul anxietatii si depresiei. De fapt, ajuta la reducerea nivelului unui hormon numit cortizol, care este eliberat ca raspuns la stres si, prin urmare, ridica starea de spirit si pastreaza tensiunii arteriale in limite normale. Pe de alta parte, prin masaj se stimuleaza serotonina si dopamina, doi neurotransmitatori legati de depresie.

3. Exista studii care sustin ca masajul ajuta la atenuarea durerii cronice de la nivelul spatelui. Astfel de studii mentioneaza si ca prin masaj se inregistreaza o scadere a rigiditatii si imbunatatirea mobilitatii persoanelor care sufera de osteoartrita.

4. O veste buna pentru insomniaci! Prin masaj, frecventa undelor cerebrale delta creste, ceea ce inseamna ca persoanele care experimenteaza probleme cu odihna in timpul noptii se vor putea bucura de un somn profund.

5. Un alt avantaj al masajului consta in faptul ca mareste imunitatea organismului. Cand o persoana tranziteaza o perioada indelungata stresanta, foarte comun este sa se imbolnaveasca. Se pare ca masajele de relaxare pot evita acest lucru, deoarece s-a dovedit ca la persoanele care se bucura de sedinte de masaj se pot constata schimbari masurabile in raspunsurile sistemelor lor imune si endocrine.

6. Masajul combate sindromul premenstrual deoarece poate reduce simptomele premenstruale enervante, precum balonarile sau schimbarile de dispozitie.

7. Mai mult, un studiu a aratat ca persoanele care primesc masaje de relaxare inregistreaza o crestere a vitezei si acuratetei atunci cand efectueaza calcule matematice ­čÖé

8. Masajele reduc durerile de cap. Efectuate de doua ori pe zi, terapiile prin masaj sunt eficiente in cazul migrenelor ÔÇô le diminueaza durata si atenueaza disconfortul acestora.

9. Foarte important, masajele contribuie la frumusete. Masajele pe fata si pe cap nu sunt doar placute, ci fac ca pielea sa para mai radianta, iar parul sa fie mai sanatos datorita cresterii fluxului sanguin.

10. Nu in ultimul rand, masajele de relaxare faciliteaza tratamentul impotriva cancerului. Masajele le sunt utile in special persoanelor care trebuie sa trateze boli grave, cum ar fi cancerul, deoarece mai multe studii au aratat ca acestea reduc oboseala, durerea, anxietatea, depresia si greata.

Cred ca ai destul de multe motive sa te programezi pentru un masaj la New You Day Spa.

Clinica noastra ofera o ramura vasta de masaje chiar in aceasta camera, o oaza de relaxare desprinsa parca dintr-un mare rezort in care relaxarea si detoxifierea sunt cele mai importante parti ale zilei.

Terapeutii nostri, cu o vasta experienta in terapiile de masaj, te vor surprinde cu tratamente traditionale pe baza de aromaterapie, dar si cu terapii occidentale precum thai massage, pietre vulcanice incalite dar si bete de bambus calde infuzate cu aromaterapie.

Totodata oferim tratamente ideale pentru o relaxare completa. Masaj si facial toate impreuna in 2 ore de bliss total.

Nu ezita sa ne contactezi pentru a afla ce terapie este ideala pentru tine, dar mai ales cum sa scapi de stresul de zi cu zi in cel mai usor mod.

Programeaza-te acum!

+40 757 738 014

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of

Copyright ©2020  Toate drepturile rezervate.

Realizat de UNY WEB DESIGN

Folosim mai multe tipuri de cookies destinate realizării unei navigări sigure și pentru:

-comunicare facil─â prin butoane de contact, formulare
-direc╚Ťionare c─âtre platforme de re╚Ťele sociale
-butoane de partajare a con╚Ťinutului Politica Cookie